3 Cool Protein Kuchen

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3 Cool Protein Kuchen - Bounty bananenkuchen | eiweißgesundes kuchen rezept | unser küchenchef carmine von iqs kitchen übertraf sich erneut mit diesem rezept für gesunde fitnesskuchen. Schokolade und kokosnuss mit einer cremigen bananen zum abschmelzen: was brauchen sie nach einem harten training, um den gainz in ruhe zu fühlen! Mit diesem diabetischen eiweißkuchen sind sie jetzt richtig versorgt. Viel spaß imitieren und freizeit lieben eisenfreunde. Die substanzen 125 g weiße bohnen 15 g kokosmehl 1 tl backpulver 1 ei 10 g backkakao 250 g fettarmer quark 5 g kokosflocken ½ banane nicht obligatorisch: schokolade gerieben 723 kcal 75 g protein 61 g kohlenhydrate 20 g fett sie möchten größere carmine-filme sehen? ... ?? instagram: sixpack_q / iqfitnesstv sie wollen carmines kochbuch? Rabatte und rabatte (tagesaktuell und aktuell) erhalten sie auf unseren verschiedenen plattformen und social-media-kanälen: werden sie teil des aesir-netzwerks für sportaktivitäten: /.

Foodflicker liefert einfache, leckere und nahrhafte rezepte, die mit den modernen vitaminen und der gesamtleistungswissenschaft gemischt werden, um ihnen dabei zu helfen, ihre gesamtleistungsträume und -ziele zu erreichen. Das essen muss jetzt nicht kompliziert sein, daher ist es unser ziel, die schwierige übung des konsumierens von gesunden lebensmitteln in einem lebhaften lebensstil zu absolvieren. Sie können uns hier näher erforschen.

Zutaten fitness küche 400g fettarmes quark 200g milde creme 1 ei 1 eiweiß (nicht obligatorisch 2 ganze eier gegenüber ei und eiweiß) zitronensaft (ein teelöffel) vanilleextrakt (menge wie gewünscht) stevia / s? ? stoff / honig (als ersetzte gereifte banane zum frühstück) 15 g energie (zahlreiche sorten im supermarkt - als alternative 15 g vanillepuddingpulver) (wenn der teig gerade zu zart ist, nehmen sie ein stück größere stärke / pudding) optional: 80 g mehl, 1 tl backpulver topping: 100g fettarmer quark mit stevia / süßstoff-mischung my extraction? ?? tägliche vlogs on snapchat: philippstief ------------------- - mein geschäftsunternehmen -------------------- -------------------- sozialen medien ----- --------------- / ------- ------------- f & a ------------- ------- f: guten tag phil, wie alt sind sie? A: sensibel 26. F: wo wohnst du? A: irgendwo zwischen münchen und berlin. F: welche nahrungsergänzungsmittel nehmen sie ein? A: keine. F: wie lange hast du jemals geschult? A: es war mein erstes mal im fitnesscenter mit dreiundzwanzig pre-sit-ups & co im keller. F: was bedeutet gesundheit und bodybuilding für sie? A: bodybuilding ist nicht mein lebensstil. Mein bodybuilding bereichert mein leben so, dass ich es selten von etwas anderem weiß. F: hast du einen job? Wie verdienst du geld? A: ich habe ein unternehmen mit trikotherstellern, trainingsanzügen von bros und zlim. F: hast du einen blick darauf geworfen? Worin? A: geschäftsführung. Lmu münchen. F: besuchst du gerne? A: klaro! Im jahr 2014 in neuseeland, singapur, australien und den philippinen. 2015 können wir nach jerusalem, rio und buenos aires fahren. Insgesamt einfach über 35 länder. F: hast du eine zahnspange? A: ja. F: welche app betreiben sie, um energie zu zählen? A: lifesum top-optionen: myfitnesspal, fatsecret f: in welchem ​​bereich trainieren sie?.

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