4 Frisch Perform Better

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Perform Better - Alwyn spricht über das bedürfnis nach konstruktiver sozialer hilfe, von schulungen, klassenkameraden (die für den gleichen anlass trainieren) und den einsatz sozialer medien, um kunden anzuleiten und ihre erlebnisse zu dekorieren und letztendlich erfüllung zu erreichen. Wenn sie eine person als siegerin einer meisterschaft gewinnen könnten, haben sie einen mäzen für die existenz.

Nachdem das q & a vorbei war, machten wir einen vorläufigen plan für jon und rob und fuhren dann ins resort. Bill hat ein paar arbeiten erledigt, und ich ging runter zu #dowork in der motel-turnhalle. Kurzhanteln bis zu 50 pfund, eine kabelstation mit 150 pfund, die mit der seite übereinstimmt, und mein trx, und ich war für den kopf geeignet. Der beste ärger war die lage der decke:.

Er erinnerte uns daran, dass coaching nicht ungefähr das interesse ist, dass das ziel ist, ihren athleten einen sinn zu geben. Die maximale tödliche krankheit ist niedrig 6ba8f6984f70c7ac4038c462a50eeca3.

Falls sie nach der gesundheitsprüfung mit hilfe ihres arztes geklärt werden, müssen sie bei der existenz richtig sein. Sicher, etwas kann auftauchen, aber wir haben nicht mehr viel zu befürchten. Dasselbe gilt für das screening. Wenn sie eine 14 (von 21) einschätzen und keine asymmetrien verwenden, sind sie auf arschtritte eingestellt. In beiden fällen kann der mensch das empfohlene ziel erreichen, da er die freiheit hat, dies zu erreichen. Der anspruchsvolle experte verwendet jedoch eine bekannte operationstechnik, um zunächst ein schulungsprotokoll in kraft zu setzen. Nick macht regelmäßig die kunst des coaching-abschnitts beim strengthcoach-podcast, bei dem ich ihn zum ersten mal informationsbomben regnen hörte. Diese spezifische präsentation erscheint in der "natur" des trainings mit hilfe des eindringens in die wissenschaft des cueing. Sein erster großer schlüssel wurde in "be a minimalist" geändert. Niemand möchte hören, dass sie sich an der hüfte biegen, den femur entführen und eine außenrotationskraft auf den boden erzeugen müssen, während sie sich hocken. Als alternative würden sie lieber hören, "mit den hüften den unteren rücken zu erreichen und die knie beiseite zu lassen. Aber im einklang mit nick schließen" interne signale die gesamtleistung aus, und äußere signale verzieren sich ... Die äußeren elemente verbinden sich mit der welt ... Wenn sie sich von ihm fernhalten können, geben sie das interne cue in keinster weise wieder auf. "Statt dieses schließenden cue, wie wäre es mit", setzen sie sich zurück und ziehen sie den boden zur seite. "Erhöhen, ansteigen.

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